IL LESSICO DELLA SANA ALIMENTAZIONE

IL LESSICO DELLA SANA ALIMENTAZIONE

02/12/2018

Prosegue il percorso di promozione della cultura alimentare intrapreso già da diversi anni nelle nostre comunità riabilitative.

“Il lessico della sana alimentazione” ha visto oggi salire in cattedra un’ospite che ha vissuto l’intera progettualità, ponendosi quale punto di riferimento per “i nuovi arrivati”: suggerimenti, riflessioni, piacevoli trasgressioni alimentari, arricchite da consigli della nutrizionista ed esperienze di vita quotidiana degli operatori e degli stessi ospiti.

Io sottoscritta P.M. ho ottenuto un buon risultato per quanto riguarda il cibo.

Oltre a ciò ho cercato in tutti i modi di far capire ai pazienti della crap, della comunità alloggio e del gruppo appartamento come si dovrebbe mangiare e cosa bisognerebbe eliminare: i grassi, i dolci, le bevande gassate tipo coca cola e aranciata. Seguendo una sana alimentazione noi stessi staremo molto bene in salute fisica e mentale. Quello che propongo di fare è svolgere attentamente il movimento fisico, l’ozio uccide!

Ora devo concludere, seguendo queste istruzioni vivrete bene e sani.

Vi saluto con affetto”